開車10小時差點截肢

一則令人震驚的新聞引起了廣泛關(guān)注：一名司機在連續(xù)駕車10小時后，竟然險些失去雙腿！這一事件再次提醒我們，長時間駕駛不僅會危害我們的生命安全，還可能對我們的身體健康造成嚴重威脅。

據(jù)了解，這名司機姓李，今年35歲，來自我國南方某城市，事發(fā)當天，他因為工作需要，從家鄉(xiāng)出發(fā)前往北方的一個客戶處洽談業(yè)務(wù)，由于路程較遠，加上急于完成任務(wù)，小李決定一路不停歇地駕車前往目的地。

就在小李駕車行駛了大約10個小時后，突然感到右腿一陣劇烈疼痛，起初，他還以為是因為疲勞導致的肌肉酸痛，并沒有太過在意，但隨后，疼痛感越來越強烈，甚至開始蔓延到左腿，這時，小李意識到情況不妙，立即將車停在路邊，尋求幫助。

經(jīng)過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小李的雙腿已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的血管栓塞現(xiàn)象，如果不及時治療，極有可能導致截肢，幸運的是，小李得到了及時的救治，最終保住了雙腿，這次經(jīng)歷讓他深刻體會到了長時間駕駛的危害性。

長時間駕駛確實會對人體產(chǎn)生諸多負面影響，長時間的坐姿會導致血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)下肢靜脈曲張、血栓等疾病，駕駛員在長時間駕車過程中，容易出現(xiàn)注意力分散、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，從而增加交通事故的發(fā)生風險，長時間駕駛還會對頸椎、腰椎等部位造成壓力，誘發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。

為了確保行車安全，避免類似悲劇發(fā)生，相關(guān)部門和專家紛紛呼吁廣大駕駛員注意以下幾點：

1、合理安排行程和時間，盡量避免長途跋涉，如果必須駕車，應(yīng)盡量選擇夜間或人跡罕至的道路行駛，減少與他人的接觸，降低事故發(fā)生的概率。

2、注意休息，保持充足的睡眠，每隔一段時間，駕駛員應(yīng)該停車休息，活動一下身體，促進血液循環(huán)，緩解疲勞。

3、保持車內(nèi)空氣流通，適當開窗通風，有助于改善空氣質(zhì)量，減輕駕駛員的不適癥狀。

4、飲食方面要均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素的食物，增強免疫力；少吃油膩、辛辣食物，以免加重腸胃負擔。

5、配備車載急救包，以應(yīng)對突發(fā)狀況，了解基本的急救知識，以便在關(guān)鍵時刻能夠自救或救助他人。

6、定期進行體檢，關(guān)注身體狀況，特別是患有高血壓、糖尿病等慢性病的駕駛員，更要注意控制病情，防止因疾病發(fā)作而引發(fā)的意外。

7、提高交通安全意識，遵守交通規(guī)則，切勿超速、酒駕、疲勞駕駛，做到文明出行。

此次事件給我們敲響了警鐘，讓我們認識到長時間駕駛的危險性，為了自己和他人的生命安全，請大家務(wù)必養(yǎng)成良好的駕駛習慣，珍惜生命，關(guān)愛健康。