拯救未來,預(yù)防視力危機(jī)的健康指南
一名28歲的女子因?yàn)殚L時間熬夜追劇,導(dǎo)致眼睛干澀,幾乎失明。醫(yī)生警告說,長時間盯著屏幕和不規(guī)律的作息時間可能會對眼睛造成嚴(yán)重傷害。專家建議,每觀看屏幕一小時,應(yīng)休息15分鐘,保持良好的生活習(xí)慣和充足的睡眠,以保護(hù)眼睛...
一名28歲的女子因?yàn)殚L時間熬夜追劇,導(dǎo)致眼睛干澀,幾乎失明。醫(yī)生警告說,長時間盯著屏幕和不規(guī)律的作息時間可能會對眼睛造成嚴(yán)重傷害。專家建議,每觀看屏幕一小時,應(yīng)休息15分鐘,保持良好的生活習(xí)慣和充足的睡眠,以保護(hù)眼睛...