外賣小技巧，為何外賣盡量不點(diǎn)炒菜？

外賣員建議外賣盡量不點(diǎn)炒菜，因?yàn)槌床送ǔ：休^高的油脂和鹽分，長(zhǎng)期攝入可能對(duì)健康不利。相比之下，可以選擇一些清淡的菜品，如蒸煮或燉煮的菜肴，這些菜品通常更加健康，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高。外賣時(shí)還可以注意搭配蔬菜水果，增加膳食...

閱讀全文 合伙人 5 次瀏覽 2025-03-18 運(yùn)勢(shì)