睡眠不足對(duì)情緒的影響，37歲男子的案例研究

一項(xiàng)新的研究表明，一名37歲的男子在每天只睡5小時(shí)的情況下，出現(xiàn)了明顯的情緒波動(dòng)，變得暴躁易怒。這項(xiàng)研究由睡眠專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行，他們跟蹤記錄了該男子的睡眠模式和日常情緒變化。結(jié)果顯示，當(dāng)睡眠時(shí)間減少到5小時(shí)以下時(shí)，男子的...

閱讀全文 合伙人 2 次瀏覽 2025-03-19 古籍